Tíðapúði, eða einfaldlega púði, (einnig þekkt sem dömubindi, dömubindi, kvenbindi eða dömubindi) er gleypið hlutur sem konur klæðast í nærfötum sínum við tíðir, blæðingar eftir fæðingu, jafna sig eftir kvensjúkdómaaðgerð, upplifa a fósturláti eða fóstureyðingu, eða í öðrum aðstæðum þar sem nauðsynlegt er að taka upp blóðflæði úr leggöngum.Tíðapúði er tegund af hreinlætisvörum fyrir tíðablæðingar sem er borið utan á sér, ólíkt töppum og tíðabollum, sem eru notaðir inni í leggöngum.Almennt er skipt um púða með því að fjarlægja buxurnar og nærbuxurnar, taka gamla púðann út, festa þann nýja innan á nærbuxunum og draga þær aftur í.Mælt er með því að skipta um púða á 3–4 klukkustunda fresti til að forðast ákveðnar bakteríur sem geta skroppið í blóðið, að þessu sinni getur einnig verið mismunandi eftir því hvers konar klæðast er, flæði og tíma sem það er notað.